Medimos nuestra C.F asociada a la Salud

Aquí tenéis un pequeño resumen de las pruebas que hemos realizado estos dias en E.F.

Recordad que lo importante es la relación que existe entre una buena C.F y Salud y que, por tanto, un bajo resultado en algunas pruebas es un factor predictivo de problemas futuros.



Ampliaremos toda esta información en los apuntes teóricos en cuanto tengamos un espacio para ponerlos aquí. A partir de ahora veremos cómo puedo mejorar o mantener mi C.F asociada a la Salud....