A continuación os paso un artículo bastante interesante (al menos para mi) ahora que la C.F y la Salud están tan de moda, y que además es un contenido que suele aparecer al principio de las programaciones.
Aquí podéis encontrar qué variables relacionadas con la salud y cómo se relacionan con cada prueba de la eurofit (en inglés), además de alguna propuesta interesante sobre la sustitución de alguna de las pruebas de la batería por otras "más saludables"...!Si alguien encuentra los baremos del curl-up de la Fitnessgram y el audio por favor que me avise!
lunes, 20 de octubre de 2008
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